Terapi och stödsamtal med legitimerade psykologer på Södermalm

Min sambo vill att jag gör abort

Fråga: Situationen är att frågeställaren är 40 år och har blivit planerat gravid med sin sambo sedan 5 år. Nu har sambon ändrat sig och fått panik över graviditeten och vill att kvinnan ska göra abort. Kvinnan är helt utom sig av motstridiga känslor och väldigt ledsen. Tankarna snurrar. Ska hon föda ett barn som pappan inte vill ha. Kommer sambons panik gå över? Hur kunde det bli så här?


caroline2015Caroline svarar: Detta är en mycket svår situation och jag känner verkligen med dig! Jag tänker på vilka tips jag kan ge dig för att få lite lugn i tankarna och kunna fatta ett beslut som verkligen känns rätt på lång sikt. När man behöver fatta ett komplicerat beslut och mår jättedåligt samtidigt så är det lätt att man försöker bestämma sig förtidigt och då blir man mer stressad och tankarna snurrar ännu mer. Så mitt förslag är att du sätter en gräns som känns rimlig (tex om en eller två veckor) och bestämer dig för att INTE fatta något beslut under denna tid. Då får du en paus i känslan av att du måste leverera ett svar till dig själv eller din sambo. Om du har möjlighet att ta ledigt från jobbet och kanske resa bort ett tag själv för att tänka igenom saker och ting så gör gärna det. Berätta för din sambo att du ger dig själv den här tiden. Låt inte heller din sambo lägga hela ansvaret på dig. Det är ju du som fattar det slutgiltiga beslutet men eftersom han givit dig dubbla budskap genom att medvetet riskerat en graviditet så kan du ju även tala med honom om att han kunde lägga en vecka eller två av sin tid att fundera igenom vad han vill. Hur tänker han att han kommer han reagera om du bestämmer att behålla barnet respektive om du bestämmer dig för att göra abort? Detta ska ni inte sitta och diskutera med varandra förrän han tagit sig tid att ställa sig frågorna till sig själv och fundera igenom dem ordentligt. Så jag skulle föreslå att ni inte pratar om VILKET beslut som är bäst utan HUR ni ska fatta beslutet i första hand. Varma hälsningar och lycka till!

Boka besök online

Boka tid

Caroline Klingenstierna är legitimerad psykolog med inriktning mot kognitiv beteendeterapi (KBT) och lösningsfokuserad terapi.
Kontakt: 070-749 58 48 eller email: caroline@framtidsfokus.se

Michael Hjerth är legitimerad psykolog med inriktning mot kognitiv psykologi, hälsoperspektiv och lösningsfokuserad terapi.
Kontakta Michael 076-397 57 57 eller email: michael@solutionwork.se